Stillen & beikost
Entdecke hier unsere Stillvorbereitungskurse und Beikost-Workshops – geleitet von unserer zertifizierten Stillbegleiterin und Fachkraft für Beikost Janine Busch. Fundiertes Expertenwissen, individuelle Unterstützung und praxisnahe Tipps gebündelt in einem Workshop – für eine entspannte Stillzeit sowie einen sanften, bedarfsgerechten Beikoststart. Gut vorbereitet und informiert sein stärkt die Mutter-Kind-Bindung, gibt Dir Sicherheit und Wohlbefinden – schon vor der Geburt und in den ersten Monaten danach.
Mehr über unsere Expertin Janine erfahrt Ihr auf unserer Team-Seite.
Stillvorbereitungskurs
Du bist schwanger und möchtest dich über das Thema Stillen informieren? Du wirst das erste Mal Mama und möchtest Dein Baby stillen? Du bist bereits Mama, aber Dein letzter Stillstart liegt länger zurück oder Du hattest eine herausfordernde Stillzeit? Du möchtest wissen, welche Stillmythen wahr sind und welche nicht? Dann bist Du hier genau richtig!
Hier lernst du alles Wichtige zur Vorbereitung auf einen entspannten und gelingenden Stillstart, sodass Du selbstsicher in die Stillzeit starten kannst.
Das erwartet Dich:
- Die Bedeutung des Stillens
- Anatomie der Brust
- Die goldene erste Stunde
- Bonding und Haut-zu-Haut-Kontakt
- Erstes Stillen nach der Geburt
- Korrektes Anlegen und Andocken
- Bequeme Stillpositionen
- Stillen nach Bedarf und Clusterfeeding
- Frühe Hungerzeichen des Babys
- Unterstützung der Milchbildung
- Gewinnung der Muttermilch per Hand
- Vorbeugung häufiger Stillprobleme
- Ernährung und Medikamente der Mutter während der Stillzeit
- Stillmythen und Ammenmärchen
Zielgruppe: Schwangere mit Begleitperson bzw. werdende Eltern
Dauer des Kurses: 2,5 Stunden
Kosten: 45 Euro (inkl. Mwst.) pro Paar
Beikost-Workshop
Du hast ein Baby und möchtest dich über das Thema Beikost informieren? Wünschst Du Dir einen gelingenden Beikoststart und eine positive Beikostzeit? Möchtest Du wissen, welche Beikostmythen wahr sind und welche nicht? Dann bist Du hier genau richtig!
In unserem Gruppenkurs lernst du alles Wichtige rund um den Beikoststart. Das erwartet Dich:
- Beikostreifezeichen
- Bedarf an Muttermilch bzw. Formulamilch
- Milch und Milchprodukte
- Gesunde Lebensmittel und wichtige Nährstoffe
- Ungeeignete Lebensmittel
- Allergien und Unverträglichkeiten
- Stressfreier Familientisch
- Vorbeugung von „Fütterstörungen“
- Brei als Beikost
- Baby-led Weaning
- Babygesteuerte Beikost
- Beikostmythen und Ammenmärchen
Zielgruppe: Eltern mit Baby vor oder während Beikoststart
Dauer des Workshops: 2 Stunden
Kosten: 39 Euro (inkl. Mwst.) pro Person
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