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KINDER-YOGA KURSE (mit und ohne Eltern)

Yogakurs für Kinder (4-6 Jahre)

Im Kindergarten und in der Schule gibt es feste Strukturen und Abläufe. Da bleibt den Kindern oft wenig Zeit, sich zu spüren und zu merken, wie es einem selbst gerade geht. Diese Möglichkeit wird den Kindern in unserem Kurs gegeben.

„Im Yoga geht es nicht darum, auf dem Kopf zu stehen, sondern fest auf den eigenen Füßen.“

Jede Stunde wird es eine neue aufregende Geschichte geben, in der die Yoga-Übungen (Asanas) spielerisch verpackt sind. Es geht nicht darum, möglichst viele Kinderyoga-Übungen akkurat auszuführen, sondern viel mehr um die sanfte und regelmäßige Bewegung ohne Druck.

In der Gruppe lernen die Kinder außerdem gemeinsam zu üben und entwickeln dabei verstärkt ihre soziale Kompetenz. Euer Kind lernt mit Yoga nicht nur seinen eigenen Körper besser kennen, sondern lernt gleichzeitig und fast automatisch, auch in hektischen Situationen ruhig und ausgeglichen zu bleiben. Gleichzeitig fördert Yoga die Körperwahrnehmung, Konzentrationsfähigkeit und Achtsamkeit, die beim Erlernen von neuen Bewegungsabläufen automatisch mit trainiert werden – FÄHIGKEITEN, die bis ins späte Erwachsenenalter hinein große Vorteile bringen.

Eure Yoga-Lehrerin  ist Sonja – Mehr über sie erfahrt Ihr auf unserer Team-Seite.

Bitte bringt aus Hygienegründen Eure eigenen Yogamatten und ein Handtuch mit. Yoga wird am einfachsten barfuß durchgeführt. Sollte Euch das zu ungemütlich sein, dann bringt Euch bitte ein Paar Socken mit. Straßenschuhe sind im Familientraum aus Hygienegründen nicht erlaubt.

Der Kurs findet ohne Eltern statt. Ihr dürft Eure Kinder natürlich bis zur Garderobe begleiten. Hier gilt aber durchgängig Maskenpflicht und 2G+ (geboostert).

Ein Kurs mit 10 Terminen kostet 145 Euro (inkl. Mwst.) 
Darin enthalten sind auch Materialkosten, denn zur Entspannung wird zwischendurch auch immer mal gebastelt oder gemalt 🙂

KURSTERMIN:

Dienstags, 16.30 – 17.30 Uhr
 
 
03.05.2022 – 05.07.2022
 

Eltern-Kind Yoga (3-6 Jahre)

Übe Achtsamkeit gemeinsam mit Deinem Kind. Entflieht dem sonst oft hektischen Alltag und erlebt gemeinsam, wie entspannend Yoga für die ganze Familie sein kann. An zwei Vormittagen Samstags habt Ihr die Gelegenheit, gemeinsam in entspannter Atmosphäre kindgerechte Yogaübungen zu erlernen.  Eine wunderbare Gelegenheit, schon die Allerkleinsten ab zwei Jahren an Yoga heranzuführen. 
 

Eure Yoga-Lehrerin  ist Elena – Mehr über sie erfahrt Ihr auf unserer Team-Seite.

Bitte bringt aus Hygienegründen Eure eigenen Yogamatten und ein Handtuch mit. Yoga wird am einfachsten barfuß durchgeführt. Sollte Euch das zu ungemütlich sein, dann bringt Euch bitte ein Paar Socken mit. Straßenschuhe sind im Familientraum aus Hygienegründen nicht erlaubt.

Ein Termin kostet 17 Euro pro Eltern-Kind-Paar (inkl. Mwst.) Gerne könnt Ihr gleich beide Termine einzeln in den Warenkorb legen.

Erwachsene müssen geimpft sein und zur Zeit vor der Stunde einen negativen Schnelltest vorzeigen. 

KURSTERMIN:

Samstags 11.30 – 12.30 Uhr

09.07.2022

16.07.2022

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